Ако живеете в насилствена семейна обстановка или имате усещането, че съпругът/партньорът ви е склонен към насилие, то вие трябва имате предварително измислени стъпки, които да следвате в такава ситуация, за да може да осигурите както вашата, така и безопасността на децата си (ако имате).
Затова тук ще бъде представен един примерен план за безопасност, който може да следвате в случай на насилие:
1. Трябва предварително да сте избрали сигурно място, където вие и вашите деца можете да отидете в случай на насилие. Това може да е член на семейството, близък приятел, кризисен център или хотел. Предварително разкажете за насилието на тези, на които се доверявате. Добре е това място да не е било посещавано от съпруга/партньора ви и също той да не знае къде живеят вашите приятели.
2. Винаги разполагайте с достатъчно пари за автобус или такси, или с достатъчно бензин в колата, за да стигнете до избраното безопасно място.
3. На телефона си въведете като номера за бързо набиране този на полицията – 166; 112; номер на близък приятел и/или член на семейството. Ако предполагате, че телефонът ви може да го отнеме съпругът/партньорът ви, за да ви попречи да се потърсите помощ, осигурете си алтернатива. Ако си пазите стар телефон, отидете и си купете карта, която не е на сметка, а е на ваучер и я заредете с някаква сума, за да може да звъните от него. Този телефон, трябва да стои изключен, но със заредена батерия, отново с въведени номера за бързо набиране. Дръжте го на сигурно място, от което да можете да звъннете при случай на насилие. Ако нямате стар телефон помолете някой ваш приятел да ви услужи.
4. Договорете с ваши съседи да сигнализират в полицията, ако чуят викове (ваши или на съпруга/партньора ви)
5. Ако не можете да избегнете спора, постарайте се да изберете за него стая, от която можете да избягате бързо и лесно при нужда. Постарайте се да избягвате спорове в банята, кухнята, където има остри и режещи предмети.
6. Упражнявайте се в това колко бързо и безопасно можете да излезете от дома си.
7. Направете списък на важни документи (ваши и тези на децата), които трябва да вземете в кризисна ситуация. Добре е вие да ги съхранявате, на едно място, но ако те се „пазят” от вашия съпруг/партньор е добре да имате поне копия на тях.
8. Осигурете си резервни ключове за дома, колата и ги скрийте, без да разбира съпруга/партньора ви.
9. Осигурете си дрехи и лекарства за вас и децата, които да може да вземете в случай на насилие. Пригответе ги в чанта, която да оставите на безопасно и леснодостъпно място. Ако имате възможност най-добре я оставете, при човека, с когото сте се уговорили да отидете в случай на насилие.
10. Предварително решете, кои ценни вещи може да вземете със себе си. В случай на спешна необходимост винаги можете да ги продадете или заложите.
11. Ако сте била жертва на физическо или сексуално насилие от страна на съпруга/партньора си отидете на лекар възможно най-скоро (до 24 часа при сексуално насилие) и задължително си извадете медицинско. Дори и той по-късно през сълзи да ви се моли за прошка то медицинското ще ви послужи като доказателство, ако случая се повтори. То ще ви е необходимо при последващи действия в съда.
Ако ситуацията е критична, напуснете дома си с децата (ако имате) незабавно, дори да не сте успели да вземете със себе си необходимите вещи. Помнете, че Вашият живот е в опасност!
The Safety Plan: Domestic Abuse
Източници
http://www.harmony.baikal.ru/center/safe.htm
http://www.cavt.ru/download/publ_02.pdf
Коментари
Публикуване на коментар